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こ、こ、こ、、、

腰が(;´Д`)ノ

昨日の夜中に本を読んでた体勢が確実に悪かった。。。

イカンなぁ。と思いつつ、
別の体勢だと寝てしまいそうだからと続けてたのがダメだったなぁ。

寝る前の時点で少し痛かったもん。
で、起きたら案の定ひどくなってて。

今日は1日湿布貼ってたんですが、
あんまり良くなってない。
座ってるのも痛いんですよねぇ。

でもって、ほんと眠い。。。

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